Good Energy

برند همزاد شناسه محصول: زبان اصلی 9780593712641 دسته:

Good Energy

نویسنده/ مترجم: Casey Means
مشخصات ظاهری: رقعی، چاپ سیاه و سفید
زبان کتاب: انگلیسی

 

تمام شد. به زودی
نقد و بررسی اجمالی

کتاب Good Energy

کتاب Good Energy اثر Casey Means زبان اصلی

The instant #1 New York Times bestseller!

A bold new vision for optimizing our health now and in the future

What if depression, anxiety, infertility, insomnia, heart disease, erectile dysfunction, type 2 diabetes, Alzheimer’s, dementia, cancer and many other health conditions that torture and shorten our lives actually have the same root cause?

Our ability to prevent and reverse these conditions – and feel incredible today – is under our control and simpler than we think. The key is our metabolic function – the most important and least understood factor in our overall health. As Dr. Casey Means explains in this groundbreaking book, nearly every health problem we face can be explained by how well the cells in our body create and use energy. To live free from frustrating symptoms and life-threatening disease, we need our cells to be optimally powered so that they can create “good energy,” the essential fuel that impacts every aspect of our physical and mental wellbeing.

If you are battling minor signals of “bad energy” inside your body, it is often a warning sign that more life-threatening illness may emerge later in life. But here’s the good news: for the first time ever, we can monitor our metabolic health in great detail and learn how to improve it ourselves.

Weaving together cutting-edge research and personal stories, as well as groundbreaking data from the health technology company Dr. Means founded, Good Energy offers an essential four-week plan and explains:

The five biomarkers that determine your risk for a deadly disease.

How to use inexpensive tools and technology to “see inside your body” and take action.

Why dietary philosophies are designed to confuse us, and six lifelong food principles you can implement whether you’re carnivore or vegan.

The crucial links between sleep, circadian rhythm, and metabolism

A new framework for exercise focused on building simple movement into everyday activities

How cold and heat exposure helps build our body’s resilience

Steps to navigate the medical system to get what you need for optimal health

Good Energy offers a new, cutting-edge understanding of the true cause of illness that until now has remained hidden. It will help you optimize your ability to live well and stay well at every age.

 

About the author

Casey Means is the Chief Medical Officer and co-founder of Levels, a health technology company with the mission of reversing the world’s metabolic health crisis. She has been on faculty at Stanford University, lecturing on metabolic health and health technology. She received her undergraduate degree with honors from Stanford, where she was President of her class. She graduated from Stanford Medical School and trained in Head & Neck Surgery at Oregon Health and Science University before leaving traditional medicine to devote her life to tackling the root cause of why Americans are sick. Calley Means is Co-Founder of TrueMed, and an advocate for policy to change health incentives. He is a graduate of Stanford and Harvard Business School.

 

خرید کتاب Good Energy

هم اکنون می‌توانید برای خرید کتاب Good Energy اثر Casey Means زبان اصلی از فروشگاه اینترنتی کتاب روز اقدام کنید و در اسرع وقت کتاب را درب منزل خود تحویل بگیرید. همچنین سایر کتاب‌های مورد نیاز شما نیز در بانک کتاب روز قابل سفارش است.

موضوع: عمومی
نویسنده/مترجم: Casey Means
سال چاپ: 2024
زبان کتاب: انگلیسی
جلد کتاب: شومیز (جلد نرم)
قطع کتاب: سایز رقعی
رنگ صفحات: چاپ سیاه و سفید
نوع کاغذ: کاغذ تحریر
شابک: 9780593712641

کتاب روز همواره تلاش نموده با همکاری مشاورین و اساتید بنام شرایط خرید کتاب و امکان مشاوره برای انتخاب بهترین کتاب‌ها را برای شما بازدید کننده محترم فراهم نماید. اگر کتاب خاصی مدنظر شما است که در سایت نتوانستید آن را بیابید به راحتی از طریق شماره‌های دفتر، واتس آپ و یا فرم درخواست کتاب آن را ثبت کنید.

مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن 600 گرم

نمونه صفحات کتاب

در این قسمت نمونه صفحاتی از کتاب به صورت فایل pdf برای مقایسه و بررسی بهتر قرار می‌گیرد که می‌توانید از طریق لینک زیر دانلود نمایید. لازم به ذکر است برای حفظ حقوق مولفین و ناشرین عزیز به هیچ عنوان pdf کامل کتاب در این سایت منتشر نخواهد شد. امیدواریم شما بازدید کننده محترم نیز برای احترام به حقوق این عزیزان نسخه اصلی و فیزیکی کتاب که از طریق همین سایت یا سایر فروشندگان معتبر قابل خرید است را تهیه نمایید. با تشکر

نظرات کاربران
دیدگاهها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی